心虚胆怯多梦 由 中医知要 · 2026年10月1日 龙骨20克，茯神15克，远志10克，酸枣仁15克 要点分析：少寐多梦、梦多惊恐，容易惊醒。睡着也不踏实，一点声响就醒；常做噩梦、惊险之梦，惊醒后心跳心慌，很难再入睡。（本证最标志性特点：善惊易恐），可能出现的兼证：气短、神疲乏力，容易累；食少纳呆，胃口偏弱；可有轻度头晕。治法：镇惊定志，养心安神 经典主方：安神定志丸（人参、茯苓、茯神、石菖蒲、远志、龙齿），多梦明显常加酸枣仁、五味子、夜交藤等